(资料图)

1、病情分析：颈椎疼痛可以从以下几个方面考虑：一是由于颈部软组织劳损，可以进行适当的按摩和热敷，必要时可以服用布洛芬缓解疼痛。

2、第二，考虑到长期不良姿势造成的情况，可以进行颈椎的康复训练，比如做一些头部周围的运动。

3、第三，由于钙的缺乏，要注意补充一些富含维生素和钙的食物，如海带、豆类等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。