小雨一下,院子里的薄荷就长一寸,一个春天下来,薄荷满院子了。
薄荷是个好东西啊,不仅是中药又是好食材,超简单的薄荷柠檬茶最好喝了,春困的时候天天喝上瘾啦!
为了不浪费了这一院子的薄荷,试着用它做了一道薄荷饼,没想到妈妈和娃都喜欢,清清爽爽的味道,让人精神振奋。
【资料图】
薄荷的吃法其实多种多样,在日常生活当中,可以直接把薄荷叶泡茶来喝,薄荷茶具有疏散风热、解毒透疹、清利头目等功效。
夏天尤其适合吃点薄荷,因为它具有清利头目、通鼻窍的功效,用于外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状,以及感冒或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕。发烧、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状,都可以缓解。 同时薄荷还能疏肝理气,对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到缓解作用,所以心情不好的时候喝点薄荷茶,或者用薄荷做些糕点都特别赞。
这个薄荷饼,做法特别简单,用来做早餐最方便了,分分钟搞定,食欲不振、心情烦闷的夏天可以多安排哟!
【薄荷鸡蛋饼】
薄荷一把 面粉50克 鸡蛋1个 盐 胡椒粉
新鲜薄荷准备好,没有的话可以网购哟。
用低筋面粉做出来口感更好,
薄荷叶放的多,所以焯下水,去掉一点苦味。
稍微切碎点备用。
蛋液打散,
姜面粉和薄荷碎加入鸡蛋液中,
充分拌匀就可以了,干湿可以加水或者面粉调节。
不喜欢太油了,油放一点点就行,将糊糊倒入锅中,中小火煎至两面微微焦黄。
真心好吃啊!香糯可口,外脆里糯,满嘴薄荷清香!
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