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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。燕窝的营养价值，燕窝营养价值从古至今都很高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、燕窝的营养价值：

2、燕窝洁白、晶莹、富有弹性，富含人体必需的各种高级蛋白质、含氮物质、膳食纤维、矿物质、维生素和独特的表皮生长因子。003010记载燕窝入肺上火，入肾滋水，入胃补中，使其不能燥湿。

3、燕窝的味道甜润细腻。其实有润肺的作用，特别是对于肺虚引起的盗汗、支气管炎等症状的人。燕窝是不可多得的佳品，对恢复健康有非常好的作用。

4、燕窝中含有一种可以抑制病毒的成分，可以有效抑制病毒入侵身体。对于一些体质较弱的人来说，经常食用燕窝可以有效提高人体免疫力，从而防止各种病毒的入侵。

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